Dejar de fumar es una decisión muy importante, que debe tomarse con mucha responsabilidad. Para las personas con adicción al tabaco, dejar de fumar implica aumentar su expectativa de vida y mejorar su bienestar grandemente.
Sin embargo, dejar de fumar no es fácil, la nicotina es una sustancia adictiva que cuesta abandonar. Los fumadores, que quieren dejar el hábito de fumar, necesitan un método efectivo, para dejarlo de una vez y con el menor malestar posible.
Dejar de fumar con hipnosis
Si buscas un psicólogo en Cádiz porque quieres dejar de fumar con hipnosis, el Instituto de Hipnosis y Psicología es una clínica de Hipnosis con centros en Sevilla y Cádiz donde realizan un tratamiento eficaz para dejar de fumar aplicando la hipnosis terapéutica.
La hipnosis se aplica como método terapéutico para muchas condiciones psicológicas. La ventaja es que es un método no invasivo, no farmacológico y que funciona. Su eficacia radica en que va directo a la mente, que es donde está ubicado gran parte del problema.
En los casos de tabaquismo, la terapia con hipnosis ha sido muy efectiva, evitando recaídas y con un mínimo de esfuerzo por parte del paciente, quien debe estar decidido a dejar de fumar.
El Instituto de Hipnosis y Psicología aplica el método TUS, que significa Terapia de Única Sesión, en la cual se reprograma el cerebro de una manera muy efectiva y sin efectos secundarios.
El tratamiento del tabaquismo en Sevilla usando el método TUS de hipnosis terapéutica consiste en 5 técnicas sugestivas y aversivas que producen el efecto esperado en el paciente. Además, se incluyen ejercicios que van a llevar a la conducta deseada de manera rápida.
El tabaquismo puede tener distintas causas, además, hay diversos niveles de adicción, desde los que fuman de manera social, en pocas cantidades, hasta los que fuman compulsivamente desde que amanece hasta que se duermen. Para todos ellos hay solución en la hipnosis terapéutica, siempre y cuando el paciente esté decidido a dejar el tabaco.
Ventajas de dejar de fumar con hipnosis
Dejar de fumar tiene muchas ventajas, por ejemplo, desaparece la tos del fumador, se hace ejercicio con más facilidad, el olor a tabaco desaparece de la ropa, la salud mejora, etcétera. Y si hablamos de dejar de fumar con hipnosis terapéutica, las ventajas son aún mayores, por ejemplo, las siguientes:
- Se trata de un método que no emplea medicamentos, ni parches, ni nada que debamos consumir.
- La hipnosis terapéutica trata el problema de raíz, es decir, el patrón mental que hace que la persona fume. Ese patrón mental es sustituido por otro, que no afecte negativamente al paciente.
- Al dejar de fumar con hipnosis, las recaídas son prevenidas por el mismo método, ya que toman en cuenta el disparador de la vuelta a fumar. Por eso es un tratamiento tan efectivo.
- El método TUS para dejar de fumar con hipnosis es muy rápido, solo requiere una sesión. El paciente sale con todas las herramientas para dejar de fumar efectivamente.
- La hipnosis terapéutica trabaja con la voluntad del paciente, es decir, con el deseo de dejar ese hábito nocivo. La idea de que la hipnosis nos hace hacer algo que no queremos es falsa, la persona debe querer hacerlo. El método TUS solo facilita el camino, ofrece las herramientas efectivas y permite que el paciente tenga éxito.
¿Qué hacer si quieres dejar de fumar con hipnosis?
Si tienes el hábito de fumar y ya estás decidido a dejarlo, enhorabuena, vas a mejorar muchos aspectos de tu vida. La hipnosis terapéutica es la mejor alternativa, así que contacta al Instituto de Hipnosis y Psicología no importa dónde te encuentres, ya que hay modalidad online.
Luego, solo debes seguir los pasos que te indiquen, para realizar las dinámicas y comenzar una nueva vida libre de tabaco.
Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puede tomar quien esté en medio de esa adicción, si además, elige la hipnosis para su tratamiento, los beneficios serán mucho mayores.